Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 29.28g | Carbs: 108.09g.
Lunch: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. Dinner: Mücver, Mücver, Mercimek Çorbası, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Leblebi, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Çilek. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleynanaz's Weight History
|