Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
89 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 63.96g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Томатная Паста, Куриные Котлеты, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Гречка Вареная, Хлеб Бородинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Щавелевый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegulik's Weight History
|