Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 201.03g | Prot: 153.27g | Carbs: 17.33g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Кофе. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Яичный Омлет, Ферма Сливки 20%, Sierpc Сыр Королевский, Огурец (без Кожуры). Dinner: Олком Майонез Американский Стиль, Свиные Ребрышки. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|