Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
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75.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2748 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 179.20g | Carbs: 394.23g.
Breakfast: Água, Vitapão Granola sem Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Morangos, Piracanjuba Leite Condensado Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Batata Palha Tradicional, Milho, Patinho, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Other: Néctar Doce de Leite Zero Lactose, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Vitapão Granola sem Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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jenniferbarbosa1's Weight History
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