Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 58.02g | Carbs: 59.03g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный ",Обезжиренный. Lunch: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, California Gold Nutrition Омега-3, Специалист Масло Кедрового Ореха. Dinner: Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|