Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 79.76g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 18%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Камако Майонез Столичный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Мартин Семечки, Язык Говяжий Отварной, Евроопт Помидор, Евроопт Банан. Snacks/Other: Яйцо, Гарнец Крахмал Кукурузный, Изюм, Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|