Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 99.35g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вятушка Творог 3%. Lunch: Милка Конфеты, Окей Хлебушек Грация, Valio Сыр Ольтермани 17%. Dinner: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Вятушка Молоко 3,5% , Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, ИП Нечаев Кижуч Слабосолёный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Овсяный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|