|
В понедельник вес был 87 кг ( набрала за время карантина 3.5 кг) .
Сегодня вес 83.9 кг.
Пп+ спорт(кардио трени, силовые, )+ прогулки 2-3 часа в день
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|