Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 199.59g | Prot: 150.80g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Сахарный Песок. Lunch: Творог 18%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Славица Пломбир в Шоколаде Умка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|