Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
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46.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 25.15g | Prot: 72.74g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Caffè Espresso, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Conad Pane di Farro. Lunch: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Zuccato Fiori di Cappero, Selex Mais Dolce , Cipolle Rosse, Patata Bollita, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Pera Coscia, Melinda Mela, Coop Succo di Limone, Chiquita Banana, Fragole. Snacks/Other: Milbona Latte Scremato UHT, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Spritz, Venchi Cremino Pistacchio. more...
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1541 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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dodo.signorelli's Weight History
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