Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 51.74g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Кофе с Молоком, Ермолино Батончик Ермолинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzelikabykareva's Weight History
|