|
сегодня прошла 7600 шагов
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 95.88g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Каждый День Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кета. Lunch: ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Махеевъ Джем Красная Смородина, Биобаланс Биойогурт Злаки, Байкальский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Самса с Курицей, Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|