Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
109.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2945 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 71.99g | Carbs: 420.68g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Тортугалия Кекс с Изюмом, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр. Lunch: Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь, Груша, Картошка Вареная, Тортугалия Кекс с Изюмом, Челны-Бройлер Сосиски Закусочные. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Snickers Сникерс, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Chelny Food Сосиски Вкусные. Snacks/Other: Челны Хлеб Пряники Зернышко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|