Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 131.60g | Prot: 126.75g | Carbs: 40.41g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина Волхонская из Свинины, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Delicados Тортилья с Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Рублевский МПЗ Колбаски "Аджарские с Травами" для Жарки, Морской Котик Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Other: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|