Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3824 kcal
|
Fat: 255.55g | Prot: 169.94g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фисташки, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Клубника, Кешью, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Лаваш Тонкий, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%. Dinner: Фисташки, Zlaty Bazant Пиво Тёмное. Snacks/Other: Snickers Мороженное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|