Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 145.02g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Хлебница Хлеб Деревенский, Calve Соус с Лесными Грибами, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гипербола Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной, Calve Соус с Лесными Грибами, Bite Иммунитет, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Данон Актимель. Dinner: Картофель Отварной, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе на Гриле, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|