Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 78.21g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Запеченный Картофель, Редис, Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Универсал Хлеб Красносельский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|