Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 97.73g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины на Молоке, Сметана, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Сырой Овощ, Томатная Паста, Сметана , Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кедровые Орехи , Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|