Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 56.70g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Шпинат, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|