Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 97.42g | Carbs: 351.20g.
Breakfast: Яблоко, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Lunch: Вареное Яйцо, Картофельный Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Яблоко, Салат из Редиски, Гречка Отварная, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Яблоко, Квашеная Капуста, Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|