Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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66.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 52.12g | Prot: 64.08g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Campiello Cereabel Leggeriso, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Caffè Zuccherato, Sasso Olio d'oliva, Valfrutta Verdure Miste, Piselli (Surgelati), Gallo Riso Blond Integrale. Dinner: Esselunga Filetti di Salmone , Focaccia, Foglia Verde Insalata Mista, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Bacche di Goji, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milk Kefir Bianco Naturale , Centrale del Latte di Roma Yogurt Magro con Pezzi di Frutta. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lizocka_'s Weight History
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