Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
114.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 76.54g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Lor Peyniri, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Soğanlar, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Topalak Çorbası. Dinner: Topalak Çorbası, Mücver. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yunusdeniz3342's Weight History
|