Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 46.59g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Milho Verde Cozido, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
cecilia.gondran's Weight History
|