Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 154.06g | Prot: 100.95g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: Розумний Вибір Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Aro Форель Слабосоленая , Огурец (без Кожуры), Авокадо, Буренка Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 20%, Яготинское Топленое Масло. Dinner: Яготинское Топленое Масло, Рисовая Мука, Elit Phito Клетчатка из Семян Амаранта, Яйцо (Целое), President Сметана 30%, Галичина Творог. Snacks/Other: Green Leaf Кокосовая Мука. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|