Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 84.29g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Беллакт Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Гречка. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Булгур, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Абрикосы, Клубника, Помидоры, Galbani Сыр Буррата. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|