|
Сегодня наконец-то увидела на весах 56, но впереди снова шашлыки. Буду топтаться на месте, видимо, ещё неделю
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 48.57g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Нектарин, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Danone Творог Мягкий 0%, Кешью, Smart Миндаль, Запеканка из рикоты и банана, Solgar Омега-3. Lunch: Бургер Кинг Наггетс Бургер, Midori Морская Капуста с Кимчи. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|