Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4029 kcal
|
Fat: 208.02g | Prot: 129.54g | Carbs: 370.90g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Oldenburger Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Now Omega-3. Lunch: Чай, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Мой Торт Медовый , Салат Цезарь с Курицей, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Молоково Молоко 3,2%, Monin Сироп Лаванда. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|