Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 60.92g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Печенье. Lunch: Tarczyński Kabanos Dojrzewający, Сыр с Плесенью, Пиво. Dinner: Goplana Jeżyki Kokos, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Хлеб, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FluffOlia's Weight History
|