Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 69.88g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Базилик, Olkom Майонез Американский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Swiatowid Edamski, Звенигора Сыр Сметанковый. Lunch: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Розумний Вибір Гречка, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Dinner: Кекс, Сарделька. Snacks/Other: Арахис, Лакомка Семечки, Кекс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|