Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 16.04g | Prot: 88.55g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: 파프리카, 삶은계란, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 녹색 올리브, 삶은계란, 이디야 카페 아메리카노, 삶은 계란흰자. Dinner: 상추, CU 700 소고기 고추장, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Other: 롯데 딸기 스크류바, 레드 식사용 와인. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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