Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 104.78g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Сахар, Свинина Запеченая, Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Талицкий Молочный Завод Талицкий Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|