Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 109.85g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Овсяный Кекс с Финиками (Пальцева), Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|