Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 36.09g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Сахар, Петрушка, Клубника, Кофе Латте (Обезжиренное), Сыр Голландский, Каша Овсяная 1:1, Хлебец, Творог Аз. Lunch: Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье ПП, Кабачок, Баклажан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Варенная. Dinner: Болгарский Перец, Олений Фарш, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Гречка Варенная. Snacks/Other: Шарлотка, Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|