Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 85.49g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Окей Варенье Вишнёвое, Dziugas Сыр, Жокей Кофе Молотый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Глобус Свиная Лопатка. Dinner: Fish House Форель, Кофемания Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Ашан Клубника Свежая, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|