Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 43.64g | Carbs: 163.14g.
Dinner: Kondissima Зефир на Фруктозе, Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Lay's Чипсы с Сыром, Мультизерновой Хлеб, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Чумак Майонез Постный, Глобино Балык Дарницкий. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Mlekovita Сыр Чеддер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavasko.ods's Weight History
|