Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 38.52g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Captain Morgan Ром Spiced Gold. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|