12345678vi's Journal, 04 May 20

12345678vi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020

53.9 kg Lost so far: 14.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2020:

1156 kcal

Fat: 45.70g | Prot: 63.29g | Carbs: 91.55g. Breakfast: Кофе с Молоком, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Ашан Хлеб Кукурузный. Lunch: Простые Пельмени, Мороженое, Окрошка с Курицей. Dinner: Kozel Пиво Темное, Кофе с Молоком, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури. more...

1508 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 9.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

12345678vi's Weight History

View Complete History

12345678vi's Journal, 04 May 20

Submit a Comment

12345678vi's Weight History