Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 46.32g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Кабачок, Специалист Масло Кедрового Ореха, Королевские Креветки, California Gold Nutrition Омега-3. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный ",Обезжиренный, Авокадо Авокадо,Сырой. Snacks/Other: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника И Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|