Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 136.46g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Льняные Семена, Помидоры Черри, Куриное Филе, Яичный Белок. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Нут. Dinner: Зеленый Перец, Цукини, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Морковь, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyone07's Weight History
|