Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 35.79g | Carbs: 205.91g.
Breakfast: Basso Рисовое Масло, Nesquik Какао, Хлеб с Семечками, Сыр Голландский, Помидоры, Яичница, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Kinder Chocolate со Злаками. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|