Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 45.56g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Овсяные Блинчики. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Черемша, Окей Томаты Розовые . Dinner: Картошка по Французски, Простоквашино Сметана 15%, Квас, Окрошка с Курицей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Holsten Пиво Премиум, Салат из грудки с огурцом, Окей Томаты Розовые , Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika030313's Weight History
|