Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 45.13g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Жокей Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Романов Луг Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Вьетконг Сушёные Бананы, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-dolgopolova's Weight History
|