Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 98.81g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Lidl Framboesas Congeladas, Cem Porcento Sementes de Chia, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Abatanado, Vive Soy Leite de Amêndoas. Lunch: Feijão Vermelho (Enlatado), Mostarda Dijon, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Costeleta de Porco Frita, Vinho Tinto de Mesa. Dinner: Courgette, Continente Polpa de Tomate, Carne de Porco do Lombo. Snacks/Other: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Doce 4 Frutos, Passas (sem Sementes), Scone. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rakelisy's Weight History
|