Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2013
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 88.13g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Кофе Эспрессо, Умалат Брынза Классическая, Большая Кружка Кефир 1%. Lunch: Вино Каберне Совиньон, Суп Овощной. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Добрый Томатный Сок, Верес Кабачковая Икра, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Груши, Яблоко. more...
|
|
4139 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|