Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 29.32g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|