Всем доброе утро☀️погодка вроде хорошая ☀️на тощак семена льна,запитые шиповником.теперь можно и кофе ☕️ 💜
|
53.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 25.74g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Epica Crispy Карамель, Кофе. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali0706's Weight History
|