Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 95.28g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Говядина Праздничная, Кабачки Тушеные, Мексиканская Смесь, Шампиньоны. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|