Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 60.92g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Добрый День Тесто Слоеное Пресное Традиционное, Даурия Краковская Полукопченая Колбаса, Яйцо Куриное, Ирсен22 Арахисовая Паста, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огородников Горчичное Масло, Кунжутный Соус Ирсен, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Globus Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Курага . Dinner: Яйцо Куриное, Миек Морская Капуста, Globus Кукуруза, Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|