Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 105.06g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья с Сыром , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.yaichkina's Weight History
|