Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
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62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 44.07g | Prot: 94.65g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム カフェラテ, Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, ジョンソンヴィル レモン&ペッパー, 丸大食品 ロースハム. Lunch: Cherry Tomatoes, Lettuce, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風. Dinner: Banana, Kiwi Fruit, Egg, 小松菜炒め. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Shineezin's Weight History
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